Partnerka leczy infekcje intymne, a Ty nie masz objawów
Partnerka leczy nawracające infekcje, a Ciebie nic nie boli? Tłumaczę, czym jest bezobjawowe nosicielstwo, jakie badania mają sens i co z tym ma prostata.
Blog
Konkretne odpowiedzi na pytania, których nie chce się zadawać
Artykuły o fizjoterapii uroginekologicznej mężczyzn: dno miednicy, nietrzymanie moczu, rehabilitacja po prostatektomii i przewlekły ból miednicy. Gabinet w Szczecinie.
Czytaj: Partnerka leczy infekcje intymne, a Ty nie masz objawów
Upał, piwo i długa trasa: prostata na wakacjach
Latem objawy z dolnych dróg moczowych potrafią się nasilić. Tłumaczę, co robi upał, alkohol i lek na katar bez recepty, i po czym poznać zatrzymanie moczu.
Wzdęty brzuch i zrosty po operacji: cztery pozycje na ulgę
Brzuch twardy i wzdęty od czasu operacji przepukliny albo prostaty? Tłumaczę, skąd biorą się zrosty, i pokazuję cztery pozycje, które zrobisz sam w domu.
Zaciskanie zębów a napięcie dna miednicy u mężczyzn
Budzisz się ze ściśniętą szczęką, a wieczorem ciągnie w kroczu? Pokazuję łańcuch napięcia od żuchwy do dna miednicy i co możesz z nim zrobić w ciągu dnia.
Ból jąder i krocza, gdy badania są w porządku
Boli jądro albo krocze, a USG i posiew nic nie wykazują? Tłumaczę, skąd bierze się ból rzutowany z mięśni, kiedy stoją za nim żyły i co da się z tym zrobić.
Suchy orgazm po operacji prostaty: co się zmienia
Po usunięciu prostaty nie ma wytrysku, a orgazm zostaje. Skąd bierze się suchy orgazm, czym jest climacturia i co w tej sprawie robi fizjoterapia w Szczecinie.
Hemoroidy i szczelina odbytu: co może fizjoterapia
Hemoroidy wracają po maściach i po zabiegu, bo nikt nie zajął się wzorcem parcia. Co znaczą cztery stopnie, co robi lekarz, a co fizjoterapia proktologiczna.
Zaburzenia erekcji a napięcie dna miednicy
Wzwód słabnie zaraz po rozpoczęciu? Poza naczyniami i hormonami istnieje trop mięśniowy. Kiedy to sprawa dna miednicy i co musi wcześniej wykluczyć urolog.
Czy u mężczyzny narządy miednicy też mogą się obniżyć
Wypadanie narządów kojarzy się z kobietami, ale opadanie krocza i odbytnicy zdarza się też mężczyznom. Objawy, przyczyny i fizjoterapia proktologiczna Szczecin.
Miednica wypchnięta do przodu: brzuch, który nie schodzi
Dlaczego brzuch nie schodzi mimo treningu, a po mikcji zostają krople. Postawa z miednicą przed pionem, jej skutki i trzy kroki. Fizjoterapia Szczecin.
Brzuszki i deska po operacji brzucha: od czego zacząć
Kiedy można wrócić do brzuszków i deski po operacji przepukliny albo prostaty, jak sprawdzić ścianę brzucha w domu i pięć stopni bezpiecznej progresji.
Bieganie po operacji prostaty: kiedy ciało jest gotowe
Kiedy wrócić do biegania po prostatektomii, jak sprawdzić gotowość testami w domu i co zrobić, gdy mocz ucieka przy podskoku. Fizjoterapia urologiczna Szczecin.
Gubisz mocz przy kaszlu? Trzy sekundy, które to zmieniają
Kaszel, kichnięcie, dźwignięcie i wstanie z fotela to cztery momenty, w których gubi się mocz. Jak napinać dno miednicy z wyprzedzeniem. Szczecin, Milczańska.
Sztanga, wstrzymany oddech i dno miednicy
Co robi wstrzymany oddech przy ciężarze, gdzie ciśnienie znajduje ujście i jak trenować siłowo po operacji prostaty. Fizjoterapia urologiczna w Szczecinie.
Przerost prostaty a dno miednicy: co poza lekami pomaga
Przerost prostaty daje częstomocz, słaby strumień i kapanie po mikcji. Sprawdź, co poza lekami zmienia te objawy i gdzie w tym wszystkim jest dno miednicy.
Ból biodra i pośladka przy długim siedzeniu
Dlaczego po godzinach za kierownicą boli biodro i pośladek, czym to różni się od rwy kulszowej i cztery ćwiczenia na ulgę w domu. Fizjoterapia w Szczecinie.
Drętwienie krocza po rowerze: siodełko, nerw i co zrobić
Dlaczego po jeździe na rowerze drętwieje krocze, kiedy to mija, co zmienić w siodełku i ustawieniu pozycji. Fizjoterapia urologiczna mężczyzn w Szczecinie.
Stres a pęcherz u mężczyzn, czyli parcie przed spotkaniem i blokada przy pisuarze
Parcie przed spotkaniem albo pęcherz, który blokuje się w publicznej toalecie? Sprawdź, co robi z tym stres, napięcie dna miednicy i kiedy to nie prostata.
Parcie na mocz przy dźwięku wody i kluczu w drzwiach
Nagłe parcie przy odgłosie wody albo pod własnymi drzwiami to zwykle wyuczony odruch, nie prostata. Sprawdź, jak go rozpoznać i jak go wygasić w domu.
Ból blizny po operacji przepukliny i prostaty
Blizna po operacji przepukliny albo prostaty boli pół roku później? Sprawdź, skąd bierze się ból przewlekły, dokąd promieniuje i co robi z nim fizjoterapia.
Zgarbiona postawa po operacji prostaty - jak wrócić do pionu
Kilka tygodni po prostatektomii nadal chodzisz zgięty. Skąd się to bierze, jak sprawdzić własny wyprost i co ma z tym wspólnego dno miednicy. Szczecin.
Drętwienie skóry po operacji przepukliny i prostaty
Dlaczego po operacji w pachwinie albo podbrzuszu drętwieje skóra, moszna i udo, kiedy czucie wraca i co z tym zrobić. Fizjoterapia urologiczna Szczecin.
Masaż blizny po operacji prostaty i przepukliny
Jak mobilizować bliznę po prostatektomii, cięciu otwartym albo operacji przepukliny. Kiedy zacząć, trzy ruchy i czego nie robić. Fizjoterapia Szczecin.
Nokturia u mężczyzn - dlaczego wstajesz w nocy do toalety
Wstajesz w nocy dwa razy albo częściej? Nokturia ma u mężczyzn trzy różne przyczyny, a każda wymaga czego innego. Sprawdź, jak je rozróżnić w trzy noce.
Operacja na nietrzymanie moczu u mężczyzn
Taśma i sztuczny zwieracz to ostatni krok, nie pierwszy. Sprawdź, dlaczego z decyzją czeka się kilka miesięcy i co robisz w tym czasie. Gabinet w Szczecinie.
Bolesny wytrysk - co może za nim stać
Ból przy wytrysku albo tuż po nim rzadko bierze się znikąd. Sześć możliwych przyczyn u mężczyzn i to, w czym pomaga fizjoterapia urologiczna w Szczecinie.
Kawa, piwo i nocne wstawanie do toalety
Kofeina drażni pęcherz, alkohol każe nerkom pracować w nocy. Sprawdź, co zmienić w piciu przy częstym oddawaniu moczu i nokturii. Gabinet w Szczecinie.
Po operacji prostaty - co robić w pierwszych dobach
Wypis po prostatektomii i cisza. Cztery rzeczy, które możesz robić w pierwszych dobach po operacji prostaty, i jedna, z którą trzeba poczekać. Szczecin.
Fizjoterapia uroginekologiczna mężczyzn - czym jest i komu pomaga
Fizjoterapia uroginekologiczna mężczyzn w Szczecinie: z czym się do mnie zgłaszasz, jak wygląda badanie i kiedy naprawdę warto przyjść. Wyjaśniam po kolei.
Nietrzymanie moczu po prostatektomii - jak wygląda powrót do kontroli
Nietrzymanie moczu po usunięciu prostaty: skąd się bierze, kiedy zacząć rehabilitację dna miednicy i jak wygląda powrót do kontroli. Gabinet w Szczecinie.
Przewlekły ból miednicy u mężczyzn - gdy badania nic nie wykazują
Przewlekły ból krocza, jąder i podbrzusza przy prawidłowych wynikach badań. Skąd się bierze CPPS u mężczyzn i co może zrobić fizjoterapia. Gabinet w Szczecinie.
Ćwiczenia dna miednicy dla mężczyzn - cztery błędy, przez które nie działają
Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn robione na wyczucie zwykle nie działają. Pokazuję cztery najczęstsze błędy i wyjaśniam, kiedy wzmacnianie w ogóle nie jest wskazane.
Pęcherz nadaktywny u mężczyzn - to nie zawsze wina prostaty
Nagłe parcia i częste wizyty w toalecie u mężczyzn zwykle zrzuca się na prostatę. Sprawdź, kiedy stoi za tym pęcherz i dno miednicy. Gabinet w Szczecinie.
Zaparcia i ból kości ogonowej: fizjoterapia dla mężczyzn
Przewlekłe zaparcia czynnościowe, ból kości ogonowej i parcie bez efektu. Jak fizjoterapia proktologiczna pomaga mężczyznom. Gabinet w Szczecinie, Milczańska.
Ile razy dziennie mężczyzna powinien oddawać mocz?
Normy mikcji u mężczyzn: ile razy dziennie, ile w nocy i ile mililitrów za jednym razem. Plus to, czego liczba wizyt nie pokazuje: strumień i krople po zakończeniu.
W tej kategorii nie ma jeszcze artykułów.